Em maio de 2026, a síndrome dos ovários policísticos ganhou um nome novo. Um consenso internacional publicado na revista The Lancet passou a chamá-la de síndrome ovariana metabólica poliendócrina, ou SOMP em português. A troca veio depois de uma pesquisa com mais de 14 mil pessoas, entre pacientes e profissionais de saúde, e teve o apoio de 56 organizações, entre elas a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).

O nome novo corrige um erro antigo. A síndrome nunca foi uma doença de cistos, e também não fica restrita aos ovários. Ela atinge cerca de uma em cada oito mulheres em idade reprodutiva, e boa parte delas descobre o diagnóstico depois de anos de sintomas sem explicação.

A mudança também trouxe dúvidas, e muita informação desencontrada circula nas redes sociais. Reunimos aqui os principais mitos e verdades sobre a SOMP, com base no consenso de 2026 e na diretriz internacional de 2023. Cada afirmação está classificada como mito, verdade ou meia verdade.

O que é a SOMP

A SOMP é uma condição hormonal e metabólica. Ela costuma envolver ciclos menstruais irregulares ou ausentes, excesso de hormônios androgênicos (que se manifesta em acne, aumento de pelos ou queda de cabelo) e alterações no metabolismo, como a resistência à insulina.

O nome descreve essas três frentes. "Poliendócrina" indica que vários hormônios estão envolvidos. "Metabólica" mostra que a síndrome afeta o corpo todo, e não apenas o sistema reprodutor. "Ovariana" mantém o ovário no nome, porque ele continua fazendo parte do quadro.

Mitos e verdades sobre a SOMP

"A SOMP é uma doença de cistos no ovário": mito

Este é o mal-entendido que motivou a mudança de nome. As "bolinhas" que aparecem no ultrassom de muitas mulheres com a síndrome não são cistos. São folículos, pequenas estruturas que guardam os óvulos e que pararam de amadurecer antes da ovulação.

Um estudo de 2025 publicado na revista eClinicalMedicine, com 7.708 participantes, mostrou que muitas pessoas associavam o termo "ovários policísticos" a cistos ou até a tumores. Essa leitura causava medo e passava a ideia de um dano no ovário que não existe.

"Se o nome mudou, meu diagnóstico mudou": mito

Quem já tinha o diagnóstico de SOP continua com o mesmo diagnóstico, agora com outro nome. Os critérios usados pelos médicos e os tratamentos são os mesmos da diretriz internacional de 2023. O consenso só trocou o nome.

A transição será gradual. O consenso prevê três anos de adaptação, e a próxima atualização da diretriz internacional, usada em 195 países, está prevista para 2028. Por um bom tempo, você ainda vai ver "SOP" em laudos, receitas e sites.

"Ultrassom com muitos folículos é sinal de SOMP": mito

Ter muitos folículos no ultrassom não basta para o diagnóstico. Ovários com muitos folículos são comuns em mulheres jovens e saudáveis, e algumas mulheres com a síndrome têm o ultrassom normal.

Na mulher adulta, o diagnóstico exige pelo menos dois de três critérios:

•        ciclos menstruais irregulares ou ausência de ovulação;

•        sinais de excesso de androgênios no exame clínico ou nos exames de sangue;

•        ovários com muitos folículos no ultrassom ou hormônio antimülleriano (AMH) elevado.

Desde 2023, a diretriz internacional permite usar o AMH no lugar do ultrassom em mulheres adultas. Em adolescentes, nem o ultrassom nem o AMH devem ser usados para o diagnóstico, porque têm pouca precisão nessa idade. Nesse caso, contam o ciclo irregular e os sinais de excesso de androgênios.

"Só tem SOMP quem está acima do peso": mito

A síndrome aparece em mulheres de todos os pesos. A resistência à insulina, um dos componentes metabólicos da SOMP, pode existir em mulheres magras, e é por isso que a avaliação não depende do número na balança.

Quando há ganho de peso, ele costuma ser parte da síndrome, e não falta de disciplina. A diretriz de 2023 reconhece o estigma ligado ao peso no atendimento médico e recomenda que os profissionais perguntem antes de pesar a paciente e evitem linguagem que culpe a mulher.

"Perder peso resolve a SOMP": meia verdade

Para mulheres com excesso de peso, a diretriz internacional indica que uma perda de 5% a 10% do peso pode melhorar o ciclo menstrual, a ovulação e os marcadores metabólicos. Em alguns casos, isso basta para a ovulação voltar.

Mas a perda de peso não "cura" a síndrome, e não se aplica a todas as mulheres. Hábitos como alimentação equilibrada, atividade física e sono adequado fazem diferença para qualquer pessoa com SOMP, com qualquer peso. O plano deve ser feito com acompanhamento médico e, quando possível, de nutricionista. Dietas muito restritivas podem fazer mais mal do que bem.

"Quem tem SOMP não consegue engravidar": mito

A SOMP é uma das causas mais comuns de dificuldade para engravidar, porque a ovulação fica irregular ou não acontece. Mas a maioria das mulheres com a síndrome consegue engravidar, muitas vezes de forma natural ou com tratamentos simples.

O primeiro passo costuma ser regular a ovulação. A diretriz de 2023 indica o letrozol como primeira opção de medicamento para induzir a ovulação em mulheres com a síndrome. Quando ele não funciona, entram outras opções, como as gonadotrofinas, e a fertilização in vitro (FIV) fica reservada para casos específicos ou para quando as outras etapas não deram resultado.

Isso não significa que vale esperar indefinidamente. A orientação geral é procurar um especialista depois de 12 meses de tentativas sem sucesso, ou de 6 meses a partir dos 35 anos. Com ciclos muito irregulares, a avaliação pode ser feita antes, já que fica difícil saber quando a ovulação acontece.

"Mulheres com SOMP respondem bem à FIV, então é mais fácil": meia verdade

Mulheres com SOMP costumam ter muitos folículos e, por isso, podem produzir muitos óvulos na estimulação para a FIV. Isso pode ser uma vantagem, porque aumenta o número de embriões disponíveis.

A mesma característica, porém, aumenta o risco da síndrome de hiperestimulação ovariana, uma reação exagerada dos ovários aos hormônios do tratamento. Por isso, a estimulação de pacientes com SOMP pede protocolos ajustados, doses mais cuidadosas e, em muitos casos, o congelamento de todos os embriões para transferência em um ciclo posterior. Mais óvulos não garante mais chances de gravidez se o tratamento não for bem conduzido.

Se você tem SOMP e está pensando em congelar óvulos ou fazer FIV, veja também nosso conteúdo sobre congelamento de óvulos.

"A pílula anticoncepcional cura a SOMP": mito

A pílula é um dos tratamentos mais usados para quem não está tentando engravidar. Ela regula o sangramento, melhora a acne e o excesso de pelos e protege o endométrio, a camada interna do útero, que pode ficar espessa demais quando a menstruação demora muito a vir.

Mas a pílula trata os sintomas, não a causa. Quando ela é suspensa, o ciclo irregular e os outros sinais costumam voltar. Também não é verdade que a pílula provoca a síndrome. O que acontece com frequência é a mulher começar o anticoncepcional muito jovem, parar anos depois para tentar engravidar e só então perceber que o ciclo nunca foi regular.

"A SOMP aumenta o risco de diabetes e de doenças do coração": verdade

A síndrome vai muito além da ginecologia, e é isso que o nome novo tenta mostrar. Mulheres com SOMP têm mais risco de resistência à insulina, diabetes tipo 2, colesterol alterado, pressão alta e doença cardiovascular. Por isso, a diretriz recomenda acompanhar esses marcadores ao longo da vida, e não apenas na fase em que a mulher quer engravidar.

A saúde mental também entra na conta. Ansiedade e depressão são mais frequentes em mulheres com a síndrome, e a diretriz de 2023 recomenda rastrear esses quadros em todas as pacientes. Em muitos casos, o cuidado envolve ginecologista, endocrinologista, nutricionista e psicólogo.

"A SOMP passa depois da menopausa": mito

Os ciclos irregulares deixam de ser um problema depois da menopausa, mas o risco metabólico continua. Mulheres com a síndrome seguem com mais chance de diabetes e doença cardiovascular, e o acompanhamento deve continuar.

"Ciclo irregular merece investigação": verdade

Ciclo irregular não é "jeito do corpo" que se aceita sem perguntar. Ciclos que variam muito de um mês para o outro, que passam de 35 dias ou que somem por meses merecem investigação. Nem sempre a causa é a SOMP. Alterações da tireoide e da prolactina, por exemplo, podem dar sinais parecidos.

Hoje, até 70% das mulheres com a síndrome ainda não têm diagnóstico. Quanto antes ele vier, mais cedo é possível cuidar do metabolismo, proteger o endométrio e planejar a fertilidade com calma.

"Suplementos como o inositol tratam a SOMP": meia verdade

O inositol é muito divulgado nas redes sociais como tratamento natural para a síndrome. A diretriz internacional considera as evidências ainda limitadas e o trata como uma opção experimental, que pode ser discutida com o médico, mas não substitui os tratamentos estabelecidos. O mesmo vale para chás e outros suplementos vendidos como "cura".

Antes de começar qualquer suplemento, principalmente se você está tentando engravidar, converse com seu médico.

Perguntas frequentes sobre a SOMP

SOP e SOMP são a mesma coisa?

Sim. SOMP, síndrome ovariana metabólica poliendócrina, é o novo nome da síndrome dos ovários policísticos, definido em consenso internacional publicado na The Lancet em 2026.

Os critérios de diagnóstico mudaram com o novo nome?

Não. O diagnóstico segue a diretriz internacional de 2023: pelo menos dois de três critérios entre ciclo irregular, excesso de androgênios e ovários com muitos folículos ou AMH elevado.

Mulher magra pode ter SOMP?

Pode. A síndrome aparece em mulheres de todos os pesos, e a resistência à insulina também pode estar presente em mulheres magras.

Quem tem SOMP pode engravidar?

Sim. A maioria consegue, de forma natural ou com tratamento. O letrozol é a primeira opção de medicamento para induzir a ovulação.

A SOMP tem cura?

Não existe cura, mas existe controle. Com acompanhamento, é possível regular o ciclo, tratar os sintomas, cuidar do metabolismo e planejar a gravidez.

Por onde começar

Se você tem ciclos irregulares, sinais de excesso de androgênios ou já recebeu o diagnóstico de SOP e quer entender o que muda, o ponto de partida é uma avaliação completa, que olha o ciclo, os hormônios, o metabolismo e os planos de gravidez. Na Originare, a equipe de medicina reprodutiva acompanha mulheres com SOMP tanto na investigação quanto no tratamento para engravidar, com primeira consulta presencial ou por telemedicina.

Agende uma consulta com um especialista da Originare

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação médica individual. Diretor técnico-médico: Dr. Luiz F. Henrique, CRM-SP 120.314, RQE 575861.